Utiliser le Future Notebook pour définir ses objectifs

Réponse rapide

Utilisez le carnet Future pour noter vos objectifs, les diviser en actions mensuelles et hebdomadaires, et examiner les progrès toutes les quelques semaines.

Guide étape par étape pour définir des objectifs avec le carnet Future

1. 1. Fixez votre grand objectif : Écrivez un objectif principal pour les 3–6 prochains mois sur la première page. Gardez-le spécifique et mesurable, comme 'Terminer d'écrire le premier brouillon de mon roman' ou 'Économiser 2,000 dollars pour voyager.' Un objectif vague mène à une action vague. Assurez-vous que votre objectif inclut un nombre ou une date limite.
2. 2. Divisez-le en jalons mensuels : Passez à une nouvelle double page et listez 2–3 jalons par mois qui vous rapprochent de votre grand objectif. Par exemple, si votre objectif est d'économiser de l'argent, un jalon pourrait être 'Réduire de moitié le budget repas au restaurant.' Si un jalon semble trop grand, divisez-le davantage jusqu'à ce que chaque étape prenne une semaine ou moins.
3. 3. Planifiez des actions hebdomadaires : Chaque semaine, choisissez une ou deux actions de vos jalons mensuels et écrivez-les comme des tâches. Utilisez une nouvelle page pour chaque semaine afin de voir clairement les progrès. Ne planifiez pas plus de trois actions par semaine. La surcharge conduit à sauter complètement le carnet.
4. 4. Révisez et ajustez toutes les deux semaines : Toutes les deux semaines, revenez sur vos pages et demandez-vous : Qu'est-ce qui a fonctionné ? Qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ? Écrivez une courte note sur ce qu'il faut changer. Ajustez vos prochaines actions hebdomadaires en conséquence. Si vous sautez une révision, votre carnet devient une liste de souhaits au lieu d'un outil de planification. Définissez un rappel téléphonique si nécessaire.

À propos du carnet Future

• Future: Cet article fait partie de la catégorie Autres produits et est proposé en option standard, avec la possibilité de le personnaliser avec un titre de votre choix. Vous pouvez ajouter votre propre titre, ce qui rend le carnet personnel et dédié à votre pratique de définition d'objectifs.